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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:A-chi
こんな名前でケータイの電話帳に登録されていたらいやだのことを語る

猫のしもべ

・・・まあ、これは別に嫌じゃないか(おい)。