it-talks（いっとく）/これ何て略す？

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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これ何て略す？のことを語る

ト゛リランド

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手ごね押麦入りハンバーグの和風デミソース土鍋定食