it-talks（いっとく）/かえるぱむ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:florentine は
かえるぱむのことを語る

よかったですー！
こちらこそ、本当にどうもありがとうございます！
ごゆっくりお楽しみくださいませ☆