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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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お出かけのことを語る

家に帰ってのんびりしようかなと思ってたけど、ふとどこか行きたい!と思い立ち晩ご飯を食べたらぶらぶらしてきます。まあ出かけると言っても本屋とか薬局だけど(笑)