it-talks（いっとく）/おはよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:uomeki-tonight は
おはようのことを語る

it-talks的で魚ざいまスケスケポン…(-_-)zzz
平成最後の日やということを、すっかり忘れておりました。