it-talks（いっとく）/おなかすいた

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
おなかすいたのことを語る

スイッチポンとは行かないけど、圧力鍋での煮込みは楽よ。
ほっておける。