it-talks（いっとく）/うごメモ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:yuasa-589 は
うごメモのことを語る

描きましたよー57←
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俺得でしかない((

さて、寝るか((