it-talks（いっとく）/いまさらだけど

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

きちんとご飯食べないと体温上がらないよね。
昨日寒くて仕方なかったのも、朝と昼をちょっとのお菓子でしのいで睡眠にあててたからだな。
今日は朝昼きちんと食べたら体が温かくなったもん。
燃料切れだったんだよ。