it-talks（いっとく）/ʕ •ᴥ•ʔ＜だ　

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:marukomekid は
ʕ •ᴥ•ʔ＜だ　のことを語る

こんのさんがはりましたから、もういいんじゃ。