/朝

ボンヂーア
野村では国債を電話でしか中途解約できないことに不便を感じてきたが今となっては強力なローテクの壁に守られている格好になりこのままのきみでいてほしい

ボンヂーア
鶏むね肉を積極的に取り入れようとして頑張ったけどやっぱりソースや衣やほかの食材の力だのみだな…ってなってる

月曜日
曇り
おはようございます。

おはようございます（いっとく的に）
草野二場所連続十両優勝おめでとうございます!
来場所は遂に幕内ですね
働きます
皆様よい日をお過ごしください

日曜日
曇り
おはようございます。

ボンヂーア
衣類の、以前は気にならなかった箇所が体に当たってこすれる感じがする(首と股)。
怖くて体重計に乗れない。
食生活は別に変わってないので、思い当たるのは、足首やひざが怪しくなって最近はスクワット、カーフレイズ、ランジをやってないこと。運動じゃたいして痩せない説をよく目にするけどそのくらいでそんなに変わる？一方100キロウォークを目指した練習のためたまにアホのように歩くせいで一日当たりの平均歩数は昨年以前と比べて爆上がりしています。人間、歩いたくらいでは痩せずに済むようにできていると実感しますね。

土曜日
曇り
おはようございます。

ボンヂーア
町内会グッズを整理してすっきり。

おはようございます（いっとく的に）
あっうち今年お屠蘇を越乃寒梅にしたので、
今は料理酒に使ってます
（なんて贅沢な）
働きます
皆様よい日をお過ごしください

金曜日
曇り
おはようございます。
外が涼しい…。

ボンヂーア
サメ映画界がおかしなことになっている雰囲気は伝わってきていたけど『松島トモ子　サメ遊戯』て

木曜日
曇り
おはようございます。

ボンヂーア
Duolingoにチェスが登場し、早速やってみました

おはようございます（いっとく的に）
今日はキスマイAlbumと
映画「傲慢と善良」の円盤発売日です
働きます
皆様よい日をお過ごしください

ボンヂーア
万博、私が行ったときはユスリカ気付かなかったな。強い海風で髪の毛がもしゃもしゃべたべたになったけど。

水曜日
晴れ
おはようございます。

おはようございます（いっとく的に）
SixTONESのバリューの真実にも出てくださった歯科医の三木尚子先生、亡くなられたんですね
まだお若いのに
笑顔が素敵な可愛らしい方でした
どうか安らかにお眠りください
働きます
皆様よい日をお過ごしください
きょうもえみふる

火曜日
晴れ
おはようございます。
昨日は涼しかったけど、今日は真夏日の予報…。

ボンヂーア
散歩ルート選びの基準に、無意識に涼しさが組み込まれるようになってた。春物を着る間もなく夏かよ

月曜日
曇り
おはようございます。