/おはよう

(承前)
アドバイスありがとうございました。
結局ルールで睡眠薬は二ヶ所で出せないそうで、「第二波に備えて」といったらアウトでした。
仕方ないので、近所の内科で先日の結果を聞きにきてます。
もうーせっかくいったのにいー。

おはようございます。
朝マックなう。
今日もボチボチ仕事します。

おはようございます
スタ○で「知り合い同士で（一つ席をあけずに）横一列に並んではだめか」と聞いていたお客様が断られていました
家族なら椅子持ち寄るのはいいらしいけどね
ソーシャルディスタンス難しい行ってきます皆様よい日をお過ごしくださいな

おはようございます。極めて薄っすらと日差し＠横浜青葉。
あさイチによると、ジーンズでリュックが作れるらしいが、紐で裾を縛ったり少し難しそう。後でググるか。

天気がいいなー。駅まで歩くと少し
汗ばむけど、風が気持ちいいです。
いい季節。短そうだけど…。

脂肪量だけ減らすトレーニングプランは
今のところ順調です。あと２ヶ月。
おはようございます。

おはようです( ¯꒳¯ )
本日有休なりー
掃除してドラッグストア行ってダラダラモチモチして1日が終わるねぇ〜きっと。

久しぶりに8時間寝て、体力、気力ともに全回復。朝散歩をしていて、蝉の鳴き声が完全に途絶えたと感じました。もう完全な9月。秋の到来を感じました。よい季節になるように、今日もゆっくり、ていねいに、全力で頑張ります。
よい一日を！

(承前)
運動しても疲れても睡眠が悪い。2時間おきに目が覚めるんです。そうなると翌日絶望的に体調が悪い。
それで薬を飲んで普通に生活するほうを選んだのです。
飲むのは週一くらいなんですが。翌日は体調不良を我慢して過ごしていて、飲んだ翌日は元気なんです。
薬は飲みたくないんだけど、悩みます。
どうすりゃいいのさ。年齢的なものかな。漢方あるかな。

今日は睡眠ヤクをもらいに近所にオープンしたメンタル系クリニックへ。でも電話かかって来て、新規の人は3時間くらいかかるんだって。特に話すことないから楽しく雑談してきます。
いつも通り名古屋の内科でもらえばよかった、、、
おはようございます。

今日も良い1日になりますように。
みんな頑張ってね。?

おはよう?
今日はお休み。通院日です。

昨日の朝ドラえもんの「アン　アン　アン　とっても大好きドラえもん」に触れたのは「アンという名の少女」を見るつもりであることの自分に向けた伏線だったのか、それとも無意識の連想か、あるいは完全なる偶然だったのか、素でわからなくなっています。アンはおしゃべり好きだけれど汽車の中で仲介をしてくれた婦人に「『ジェーン・エア』の言葉です、知ってます？」っていって「その人は知らないわ」と言われた時に、さらなる説明をしない方がいいということは知っていました。その「ジェーン・エア」ですが「孤児ジェーンが、家庭教師として住み込んだ家の主人と結ばれるまでを描く」とWikipediaに書かれていて、未読だったので今そういう話だということを知ったわたくしはちょっとこううるっとなりました。（Wikipediaを信じるとして、なおかつそれを説明の冒頭で書いちゃうのはどうかとも思いながら。）おはようございます。

おはようございました
おはようしたつもりが忘れてましたね(ﾉ∀`)ｱｯﾁｬｰ
本日シフト休なりー
起きた時はひんやりしていたけど今はちょっと暑い。

おはようございます。
曇っています。
涼しくなってきましたね。

手帳の今日の言葉はソクラテス。

「人間に関することに安定などないことを忘れてはならない。それゆえ、繁栄している時には過度の喜びを避け、逆境にある時には過度の落ち込みを避けなさい。」

本当だなと思う。物事は表裏一体で、つねに紙一重なのだ。今日も4時間×2セットの勉強を目指して、頑張ります。よい一日を！

おはようございます。
外は曇っています。

涼しい。

ぐもー！
土日働いたから今日は休みだよー。

ゆうべは窓全開で扇風機回して寝てたら明け方寒くて目が覚めました。
昼間はまだ暑いけど空気が入れ替わった気がする。
いいぞいいぞーガンバレ秋！

おはようございます。
晴れ。だいぶん涼しくなってきました。
昨夜は夜ふかし。
今週は早寝早起きを心がけていきたいと思います。

昨夜は涼しくて心地よかったのに全然
寝付けなくて、ほぼ寝ずに明けちゃった。
仕事中に眠くなりそう。月曜からマズい。