/自炊部

愛知の野菜味噌豆乳だっけか
私は今年毎日R 1を飲んでいて
風邪を引かないよ

お酢とみりんたけのレシピで作ってみたけど美味しかったです。
でもこの前かった煎餅食べちゃうからな～

ビール飲みながら作った夕食
減塩肉じゃがとからしコールスロー
忙しくなると減塩が疎かになるので(昼はシーフードヌードル食べてしまった)親友Bが送ってきた血圧を下げるサプリと共に。

カボチャマカロニサラダと塩ゆで豚肉は用意してました。おでんはお母さんがもってきました。

昨日つくっていったぶんです
食べ過ぎました(@_@)

今宵はカレー明日もカレー
カレーはうまいから

具沢山のミネストローネとバインミー
…そんなことより嵐ビックリなぜ?‼️

春菊のパスタとカリフラワーのスープです(°∀°)疲れてダルダルなので少し休もうかと

香菜デトックスできるひき肉ナンプラー炒めです
胡桃を一杯載せます(食べかけて気づいたので写真にはなし)
ワイン飲んで作ったのでめちゃめちゃ酔いました(ーー;)

リンゴを山のように買ってしまったので鶏肉と煮込みました。かぶは今甘いのでスープはとろとろになって美味しいです。明日はこれに豆乳を入れて食べます。

これもハイカーさんの真似したものです
もう眠いどうしたものか

チャーシュー作っておいたのだ❗

ほんまでっかでやってたとりむねハム。
ごはんは弁当用のひじきを混ぜました。

JAで野菜を大量買いしてきたのでせっせと下ごしらえした。
小松菜の豆乳パスタです。

スープに大麦を入れすぎてお粥のようになってしまいました
今日も疲れました(/--)/早めに寝ますー

大根餃子とカボチャとクリームチーズのサラダ
作りおきです疲れたー

和牛水田さんのおばあちゃんの朝ごはんが美味しくてこればっか。
ちなみに川西さんは水田さんの作ってくれたブルスケッタが美味しかったそうです(^q^)

金曜日なのでパスタ
鮭缶とレモンのパスタです

レンコンのオリーブ油炒め、ほうれん草とツナの和え物、豚ももの黒酢炒めですー

おかっぱさんにいただいたお皿をデビューさせたよ。ルッコラのホットサラダです。そして和牛のおばあちゃんが作っていた朝ごはんキャベツ千切り、ハム、半熟卵、胡椒多めのゴハンのせ。