/自炊部

料理をしたことがないAD が作っても美味しくできる素晴らしいたらこパスタ
あとはレンコンとひじきのサラダです
麺つゆをいれるところを間違えて同じ容器のポン酢をいれてしまったけど美味しかったです。

セブンイレブンのこれです
これ美味しいし高くないです‼️

サバ缶マヨポン(かけただけ)
アンチョビチーズ焼きです(並べただけ)
でも明日お手伝いに行こうと思うので、これから持参するおかずを作るよ‼️

とりつくね。明日はこれにトウモロコシご飯を足して食べるよ。そしてまたスモモを買ってきました(^-^)

mui moiさんがハイクに載せてくれたのを真似しましたー(^o^)暑くてもさっぱり食べられますね❗
今日はマツコのテレビを楽しみにもうひとふた頑張りします

茄子とカボチャのカレー炒めです
せっせとさくらんぼを食べてます

平野レミのレシピがめっちゃ美味しいとかいてあったので茄子とピーマンを買ってきたら、なんと揚げなくてはならなかった。
覚悟したものの台所が大惨事になったのでこれから泣く泣く片付けます。

弁当にもと思ったけど豚キムチは許されんよねえ名鉄
時間ないのでパンパパン

今日はね、昨日と同じものと刺身サラダよん

ピリ辛のミニ丼よん

丼はゆず胡椒、スープはカレー粉で味を変えました。サラダはサバ缶に黒酢をふったものです。こんなにヘルシーなのになぜ体が弱い。

キャベツと鳥ひき肉のあんかけです
大量に作りました(^o^;)

最近味噌汁に煮干しの粉をいれています

先日レシピ？メモをハイクしましたが、「小麦粉、牛乳、砂糖、、、」と美味しそうなんですよー(<_<)
ハムカツはチーズが入って美味しかったです(*^◯^*)

鯵のたたきと納豆丼です
お母さんが突然ハムカツと玉ねぎフライを、なんと○○ぶり団子とともに持ってきた(-_-)

買い出しにいって、つめつめピーマンをしてきました。

※見切れた…

今日は一日かけて自分の作りおきを作りました。明日は食べていただくものを作る予定です。

買ってきたケイチャンのもとを使いました～

サボろうかと思ったけど口内炎がたくさん出来たので(-_-)

弁当にハンバーグを作っていたのでロコモコ丼にしたよ
マヨネーズをいれたから作りおきしてもフワッとしてました