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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ビール部のことを語る
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昼間に食べ過ぎたので夕食は軽めに。
ブロッコリと新玉葱のサラダをメインに
サントリープレモル香るエールをいただきます。
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砥部焼まつりにて一杯。
ビールが500円、タンブラー付きで1,000円。
タンブラーでおかわりは500円。
当然タンブラー付きで唐揚げとじゃこカツを肴に
いただきます。
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伊勢角屋麦酒 ゴールデンドラゴン。
友人が送ってくれた伊勢の地ビール。
ひと口目は鮮烈に酸っぱいけどチーズと一緒にいただいたら酸味が消えてぎゅいんと苦い。好き。
hさんファンの友人に敬意を表してハートに火をつけろ観ながらいただいてます。
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【今夜と昨晩】
柑橘系なヤーツ
ベトナム料理店で
初めて行ったお店だけど、メニューの豊富さや味は良かった♪…ただ画像を撮り忘れて食べてしまいました。
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余ったおかずを冷凍していたのを色々解凍して
グランドキリン夜間飛行をいただきます。
豚キムと牛すじの煮込み、枝豆と椎茸の煮物、
そしてブロッコリ。
ブロッコリの在庫がはけて、めでたい。
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アスパラとチーズの豚バラ巻き蒸し、
米ナスのオリーブオイル焼き、トマトの丸ごとシャーベット
ミカンの盛合せ(ハッサクとはるか)、そしてブロッコリ。
サントリープレモル香るエールをいただきます。
4月14日はオレンジデー。
愛媛でもあまり知られていない。
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【プラチナクリア】
夜になって冷えてきたけど…
9時前に突然湧いたレアポケモンを捕りに小山を上ったので、酷く喉が渇いて我慢出来ませんでした。
ホタルイカのヌタと砂肝と新じゃがの甜面醤炒め(自分オリジナル新メニュー)を作ってみました。