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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
自炊部のことを語る
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ゴハン日記みたいになっとるのはここ数日ダルいからです。
微熱があると元気がでないね。
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肉じゃがはビーフシチューからうまれたそうだ。ぜんぜん違うよね。
もうすぐ豆苗の収穫です。
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たるさんに教えていただいたピーマンと揚げの煮つけを作りました(^_^)
たるさん、ありがとうございます(^_^)
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豆乳坦々そうめん。油揚げには納豆が入っているから豆腐フェアと言ってもいい。
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今日はですね、嫌なことがあったのですが冷静にやることをやれました。
偉かった自分←自分を誉めよう
皆さま水曜日おつかれさまでした。
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津山(どこ?)のホルモンうどんモドキ
もっとコッテリしてそうだよね
本物が食べたいなあ~