/自炊部

明日のぶんも作りました　
わたしエライぞ←
なのになぜひこにゃんのように虚弱なのだろう

今日はヘルシーなものを食べよう
最近野菜高いね～

本日は昼まで寝込んでいたのでスモークサーモンの洋風寿司にしました。
火を使っとらん！

鯖缶のアクアパッツア、アスパラガスのスープ、さつまいものサラダを作ったよ
いただきます！

昨日ハンバーグとマカロニサラダを作ってたんです(^_^)
私エライ←じがじさん
いただきます！

お皿来たよ＼(^_^)／♪
雑な性格なので欠けないよう注意しますー
高野豆腐のマヨネーズ照り美味しかったよ！

神さまキライな魚を食べたら丈夫な人間に
なれるでしょうか。
毎日肉じゃダメ？

※ダメじゃ…

鰹のたたき丼ですー
切って入れただけだがな( ￣▽￣)
山芋がようやくなくなったよ
いただきます！

お腹すいたので早く食べます
ツナと玉ねぎとシソの餃子です
水道水を使って料理できる幸せ＼(^_^)／

調味料もラップもなくなる心配をしないでご飯が作れる幸せ！

豚キムチ丼てす
キムチ嫌いだったけど、中国で韓国人の友達ができ、「キムチ嫌いは人間にあらず」という生活をしているうちに食べられるようぬりました。

写真を続けて見ると、バランスが足りん所がわかっていいよー
サーモンとアボガドと納豆は美容にいいのだ！

最近ニュースで見たトマトパエリアです　
大丈夫かと言うほどトマトが入っている
リコピン地獄

ジバニャンかまぼこを使うのにちゃんぽんしか思いつかんかった。
いただきます！

少し食欲も出てきたかも。
豆苗つくし！

サーモンは美人のもとらしいよ！
このコンニャクが驚くほど味がしみていないのだ！あの大量の調味料はどこへ?!

やっと昼ごはんだ。
ゴボウサラダのマフィンのせだー
いただきます！

しらすと納豆と大量の大葉を投入しとる。　
健康オタクの友達に勧められチアシードも買った。色々な必殺技を繰り出して夏バテしないようにしたいものだ。

常備菜があると結構楽だったので、これから週末に少し作ることにしました(^_^)
あとは五色豆に挑戦するよ！

順調に作りおきを消費する。ごはんは雑誌に「朝食メニュー」として載っていた。それを夜に作って悪いか!