/自炊部

よっしゃこれで冷蔵庫はカラになった。
炒め物にはライチをいれたよ！
明日からはお母さんのゴハンと外食♡

ハイクを見ている巨漢の弟に「まーおねえさま、いつも男らしい食卓♡」と言われます・・・
いいもん。くまもん。
コンビーフ丼。味付けは醤油だけ！

これで無農薬野菜がはけた・・・（炒め物ばっかし）
ところで。
昨日ぐらいから考えているけど
なぜ日本のオーガニックマークがサジージュースについている・・・
ホンモノか・・・？

（一緒に見えるけど）ナスとピーマンは甘酢炒めなのです！
これでナスがはけた。

あとは豆だな・・・

先日もらった無農薬野菜で夕ゴハン。
ジュースはオーガニックな友達が興奮して買い占めて
日本に持って帰るといったサジージュース（知らんけど）。
オーガニックな食卓・・・

リゾットとカボチャのスープ
チーズが少ないんだよ！（自分に怒り）

※野菜は「農薬が減る」というウワサがあるので１時間くらい水に浸して
ビタミンを破壊してあります。

今日は焼きそば。チャオメン。
（でもあんまり見たことない・・・）
サラダは昨日の残り・・・

冷やし中華・・・
あんましおいしくできなかった。
名古屋人なのでマヨネーズをかけます

平野レミ先生のレシピは簡単でいいいな
なのにコチジャンを倍量入れちまいました・・・
ポテトサラダは昨日とは違うレシピで作ったよ！

昼カップヌードルを食べたら味がしなかったのでキーマカレーにした
人参とリンゴのすりおろしが入っているよー

・・・・やっぱマックだなあ

回鍋肉とほうれん草と春雨のスープ
一応「肉」を炒めて一旦取り出し「鍋」に「回」し（戻し）ました。
リキンキの豆鼓醤が入っているのでカライー

豆腐のそぼろゴハン・・・
（昨日の残りもあるよ！）
ところで野菜生活は毎日飲んでもＯＫなんだろうか

予定通り作りましたがな・・・チャーハン
家訓は「味噌汁には３種の味噌をいれろ」です。

ほうれん草ペーストのパスタとピーマンのマスタードマリネ
アーモンドをミキサーにかけるのが心配だったけど平気だったー

小白菜と豚肉のオイスター炒め
コーンスープ
ニラたれご飯

特にまずかったものはニラたれご飯。昨夜から仕込んだのになんてこどだ。

肉なしハンバーグと人参のグラッセ・・・
「明日の分も作ろう」と思ってまず2つ焼いたら
パン粉が足りず大惨事・・・

肉はほんのすこーし。人参とリンゴのすりおろし入り、手がツカレタ。
それと枝豆のスープ。
変な時間にスタバで甘いものを飲んだのでビール部はお休みしました。
スタバはコーヒーにしてビールがよかったな（後悔）。

肉なし枝豆入り焼きコロッケ（揚げ物食べるの好き！作るのイヤ！）
かぼちゃのスープ。嘘だろーと言いたくなるほど甘い・・・
トマトのマリネ

これ食べてから夜仕事だよーシクシク

月曜からスタミナ丼（肉はすこーしでシメジでかさまし）と
人参のシリシリと残って全然食べ終わらないもの

一応自炊したので良しとしたい

ロキソニンを飲んだので自炊にしました
今日も野菜だけだよー
ジャガイモとピーマンには山椒を相当量投入
明日は肉くうぞー