ママたちの大きな悩み「おむつ外しどうしよう…」にバッチリお答え! ロングセラームック・Go!Go!トイレトレーニングがリニューアル。コンパクトで手軽に読めるハンディサイズになりました!また、切り抜いてトイレのフタに貼って使う「動物ニッコリトイレ型紙」と、ミニポスター型の「ヤル気アップチェックシート」をつけ、子どもをゴキゲンにトレイまで誘導するための仕掛けも取り入れました。
Instagramで家庭料理を発信し、登録者数20万人を超える著者が、自らを「ぽんこつ主婦」と名乗るようになったのは、「好きなことは料理だけ、それ以外の家事は苦手のぐうたら主婦」だったから! 「料理以外はぽんこつだね」と、夫に愛あるいじりを言われたのがきっかけ。
結婚を機に料理に目覚め、新婚当初、素敵な奥さんを目指して、手間のかかる煮魚や凝った煮込み料理をつくっては、全く喜ばれずやる気をなくして悩んでしまったことも。逆に、手抜きのつもりで、肉と野菜をちゃっと炒めて居酒屋風の簡単メニューを出したところ、絶賛されてしまったことも。
そんな失敗と成功を重ねるうちに、「本当に喜んでもらえる料理」について考えるようになり、「がんばったからといって喜ばれるとは限らないこと」に気がつく。そして、逆に「喜ばれるコツさえつかめば、自分がラクして料理に疲れない工夫ができること」にも気がつく。そんな試行錯誤を積み重ねて編み出した「がんばらないのに絶賛されてしまう秘訣」を本書にて初公開! そして、これまでに改良を重ねてきた、「時間や手間をかけずにおいしいと言ってもらえる絶品ごはん」118レシピを紹介する。ひとめでわかるプロセス解説つきだから、初心者にもわかりやすい。
<構成>
Part1 ごはんがすすむ!
・我が家のほめられBEST献立
・ひき肉がわりに豚こまが便利!
・自家製だれでバリエアップ!
・メインのおかずバリエ
・サブのおかずバリエ
Part2 お酒がすすむ!
・おうち居酒屋メニューBEST10
・なんちゃって〇〇風
・冷ややっこさえあれば
・酢しょうゆ味玉さえあれば
・きゅうりさえあれば
・おうち居酒屋メニューバリエ
一皿で満足する丼&麺
お金との付き合い方と、幸せな人生は相関関係。お金って、どんなふうに使えば、幸せになれるのでしょう? そして、貯めること、殖やすことに意識が向かいがちで、意外になおざりなのがそもそも「お金って正体ってなんだろう?」ということ。
家庭の主婦から、雑貨店店主、文筆家、ファイナンシャルプランナー、投資家まで16人に、「お金ってなんですか? お金との上手な付き合い方とは?」とじっくり聞いてみると、それぞれお金の使い方、ため方、稼ぎ方、には、たくさんの工夫やこだわりがありました。
スペシャルインタビュー
自分のためにお金を使うなんてつまらない。
お金っていわば“応援券”。
フリーランサー 稲垣えみ子さん
<第1章 みんなどうしてる? 家計のやりくり>
自分以上になりたがらなければお金は足りる
後藤由紀子さん 「hal」店主
家計管理は家族の歴史そのもの
西胤真澄さん 主婦
高くても、安くても 納得する値段で買う
幸栄さん 「toiro」主宰
苦手だからこそ逃げずに向き合う
中村伸江さん コーチングコーチ
<第2章 それぞれのお金との付き合い方>
稼げるときに稼げる人が稼げばいい
大草直子さん 「mi-molle」編集長
自分を知ってよく着る服を賢く買う
進藤やす子さん イラストレーター
お金と時間は気持ちよく、たっぷり使う
山本ふみこさん 随筆家
お金に左右されず凛として気高く生きる
桐島洋子さん 作家
<3章お金の向こう側へ。新しい経済の考え方>
神奈川県の藤野で見つけた
お金の外側にある「もうひとつの世界」
池辺潤一さん 藤野地域通貨「よろづ屋」主宰
時間をお金に変えない生き方
渡邉格さん 麻里子さん 「タルマーリー」店主
お金って何ですか? 投資って何でしょう?
藤野英人さん 投資家
Column
(1)主婦が好きなことでお金を稼ぐ
「ビビディバキッチン」主宰 和田聖子さん/ライフオーガナイザー橋本裕子さん/ヨガ講師木村由佳さん
(2)みんなの適正価格ってなあに?
(3)みんなのお財布
(4)竹川美奈子さんに教えてもらう
絶対に挫折しない家計管理
大人ごはんを食卓で、つぶす、刻むだけであげられる。離乳食の手間、困ったがなくなる!!
最初のひとさじから2才ごろの幼児食まで、進め方を完全サポート。食材別のラクラク調理ワザも、簡単レシピ300品も、オールカラーでよくわかる!
小さい文字や画面が見にくい不自由、実はあなたも感じていませんか。パソコン・新聞・本・地図・説明書。スマホは拡大しなければ見えにくくなった。そんな方には40代から80代のモニター100人が一番使いやすいと答えた倍率1.3倍のメガネ型ルーペ。高い倍率だと距離の近い作業向きで、PCや新聞といった距離は見えにくくなってしまうので、主婦の友社のルーペは日常使いの『見えないストレス」を解消する倍率にこだわりました。また、そのままかけても、眼鏡の上からかけても使える2WAYタイプ。眼鏡は老眼用・近視用のどちらも使えます。ブルーライトカット25%だから、PCやスマホ・タブレットを使うときにも便利。もう一度、大きな文字が読みたい、はっきり読みたい、長時間使っていたも疲れないメガネが欲しいという方におすすめです。デザインはおしゃれなプラチナホワイトで男女兼用、メガネ拭きにもなる専用の携帯ケースもついています。
世界的にみても、女性にもっとも多く発症する乳がん。日本では年間9万人、9人に1人が乳がんになるとされています。「がん」と診断されると、だれもがショックを受けて戸惑うもの。そんなとき、正しい知識が大きな味方になります。最新の手術、薬物療法を知り、また自分の乳がんのタイプを知ることで、自分にあった治療法が見えてきます。本書では、乳がんの基礎知識から治療の実際、その後の生活までの詳細を紹介。再発しないために体重を増やさない、ストレスをためないコツも解説。仕事をしている場合、子供がいる場合、家族に伝えるときなど、自分に必要な情報を見つけてください。
レース編みの作品集。ドイリー、テーブルセンター、テーブルクロスなどを46点掲載。特に、表紙のテーブルクロスは必見です。
きれいでわかりやすいと好評の、先生手書きの編み図をなるべく大きく載せました。
レース編みが好きな方にとって、待望の1冊になっていると思います。
『結果にコミットする家計アイデア集』スーパー主婦2人の“簡単にくせづいて必ずお金が貯まる”家計管理アイデアが1冊に!お金を貯めて“結果にコミット”!インスタグラムで注目のスーパーやりくり主婦・あかり&もちこの“結果が出る”家計アイデア集。
仕事が忙しくて時間がなくても、料理が苦手でも、スリムで美しくなりたい! そんな願いをかなえてくれる、シンプルレシピ&時短テクニックがいっぱいです。2000名を超える女性の栄養調査からわかった、美しく元気に生きるための初の料理実践レシピ集です。
本書には、エレガント&クラシカルスタイルのインテリア誌「BonChic」に登場し、 人気だったサロンマダム17名が登場。それぞれの「インテリアでおもてなし」の哲学と、自宅サロンを開催予定の人、 自宅にゲストを招くことが好きな人の参考になるアイディアを紹介します。 【登場する方々】マダム市川さん、藤枝理子さん、マユミ・チャップマンさん、 立川碧さん、赤見かおり子さん、内田屋薫子さん、佐川久子さんほか。
あなたの世界観がスマホ越しの相手を
惹きつけ、仕事につながる!
自分だけのテーマ、統一感ある写真撮影、
徹底したプロフィールページのつくり込み、
狙い目のハッシュタグ、投稿順序の法則、
ストーリーズ・リールの活用、オフラインとの連携 …etc.
日々の記録を投稿しているだけではもったいない!
“こだわり”や“好き”を発信して、
つながりたい人との出会いを生み出そう。
肩書きなし・知名度なしでも大丈夫。
一般人だからこそオファーされるお仕事がある。
自分らしい発信で未来を切り開こう!
ーーーーー 著者からのメッセージ -----
「インスタグラマー」。
私がインスタグラムに本腰を入れた2017 年当時。
テレビや世間の話題も「インスタグラマー」という言葉で持ちきり。
自分とは次元の違う“遠い世界の人”だけが切り開ける道だと、
そう言い聞かせていた時もありました。
もし……、生まれ持った見た目や環境にかかわらず、
自分の強みやこだわり、あるいは
誰かに伝えたいことを届ける“発信者”として、
心から興味のある内容を発信し続けることでそれ自体が仕事に変わるとしたら……。
毎日がより輝くような人生を送れる気がしています。
好きなことに使ってきた時間を情報として発信することは
誰かにとっての価値につながり、そして、いつの日か“発信者”として、
インスタグラムで投稿すること自体が仕事になるのです。
あなたも、この可能性が詰まった広い世界に一歩踏み出してみませんか?
ーーーーー 本文より抜粋 -----
PROLOGUE 10ヶ月で1万フォロワーを集め、起業した主婦の正体
CHAPTER1 発信が仕事になる仕組み
CHAPTER2 今からでもインスタグラム発信が間に合う理由
CHAPTER3 フォロワー数は「give」の値
CHAPTER4 プロフィールページはあなたの顔
CHAPTER5 素人でもOK!写真の撮り方と編集方法
CHAPTER6 投稿順序で世界観をつくる
CHAPTER7 つながりが成功のカギ
CHAPTER8 代理店登録からはじめよう
「すみっコぐらし」初のハンドメイド本。フェルトやあみぐるみ、アップリケなど、初心者でも自分だけの「すみっコぐらし」キャラを簡単に作れます!!
起業女子、集まれ!!
「金なし、コネなし、知識なし」
ダメOLが派遣社員を経て、年商5億円の会社社長に!
誰でもできる起業成功への5STEP 実例満載!!
5STEPでプチ起業から本気起業に! 20年間黒字経営を続けた起業家が、コンサルタントとして経営指導する、失敗しない起業成功術!!
「好きなことを仕事にしたい」女子必読の書!!
絶対野菜を食べさせたい主夫VS絶対野菜を食べたくない子ども。かつてない“強敵”を前に、不死身の龍、最大のピンチ!? 話題のアットホーム任侠コメディ!
人気の北欧デザインに、素朴であたたかみのある話題の東欧モチーフを加えたエコたわしが35点以上。
ドイリーからモチーフレース、エジングレース、テーブルクロスまで楽しく編める50作品。
*人気料理家・野口真紀さんの好評シリーズ『きょうのサラダ』『きょうのおつまみ』『きょうの一汁二菜』に続く第4弾。炊き込みごはん、おすし、丼もの、炒飯など、具だくさんで“ごちそう感”あふれる米レシピの決定版。パスタやうどん、ラーメンなどのお手軽麺も加えた85品を掲載。
*季節の野菜や肉・魚を米や麺と組み合わせて、ボリュームがあり、栄養バランスのよい、おもてなしにもなるレシピを紹介。台所に一冊置いておけばどんな時にも役に立つ、ごはんものレシピの決定版。
<目次抜粋>
1章 うちの定番ごはん 22品
さけときゅうりの混ぜずし・タコライス・野菜五目ちらし・本格チキンカレー・おいなりさん
親子丼・鶏の照り焼き丼・大根葉としらすの柚子こしょう飯・ナポリタン など
2章 炊き込みごはん 9品
焼き鯛めし・コーンバターごはん・ひじきと豚バラ肉のごはん・たけのこごはん など
3章 おもてなしごはん 9品
参鶏湯・パエリア・肉巻きおむすび・バターライスのステーキ丼 など
4章 料理上手はすし上手 9品
ばらちらし・手まりずし・うなぎの笹ずし・かにかまの紅白ずし など
5章 のっけ丼とおにぎり 15品
ハムエッグ丼・キャベツめんたいこ丼・ささみ梅肉丼・あじのなめろう丼・天かすむすび など
6章 アジアのごはん 7品
タイ風ガパオライス・シンガポールチキンライス・焼き肉とごはんのレタス巻き など
7章 ごはんがわりの麺 7品
ほうとう・五目つけうどん・ジャージャー麺・具だくさんそうめん など
コラム ごはんのおとも ふりかけ&漬けもの 7品
麻ひもで編むバッグの作品集。マルシェバッグを中心に、編み込みバッグやミニサイズのバッグチャームも紹介。定番人気のナチュラルなベージュだけでなく、ブルーやグリーンなどカラフルな糸を使った編み込み作品も!
ラウンドトートバッグ
松編みのバッグ
パイナップル編みのバッグ
2wayバッグ
ちびなっぐ
編み込みのワンハンドルバッグ
玉編みのバッグ
ドット柄のバッグ
アウトドアトートバッグ
花モチーフつきバッグ
コサージュつき松編みバッグ
ネット編みのバッグ
北欧テイストの編み込みバッグ
ふっくら丸形のバッグ
グラニーバッグ
チェックのバッグ
ボーダーのバッグ
ざっくりバッグ
バルーンバッグ
模様編みのバッグ
ミニマルシェバッグ
花柄の編み込みバッグ
ハンドルネットバッグ
ビッグサイズバッグ
ミニバッグのキーケース